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专家支招:良好睡眠是最佳营养剂

距2015年的高考还有最后一个月,当考生们忙着做最后的冲刺时,不少家长也抓紧搜罗各种营养液、补脑偏方等等为考生提神醒脑。5日,第三军医大学新桥医院神经内科主任杨清武教授给考生们开出营养 秘笈 良好的睡眠和轻

2023-10-20

高三家长必读:4月父母关注9件事

4月是高招信息密集发布和招生考试陆续举行的月份。北京市2013年普通高校招生工作规定将在4月公布。高校招生校园开放日活动、外语加试、小语种专业考试、体育竞赛优胜者及等级运动员测试、体育专业考试、自主招生面

2023-10-20

高三家长参加校园开放日活动要多看多问多想

进入4月,各中学、大学的校园开放日纷纷拉开帷幕。参加咨询会,对于绝大多数父母和孩子而言,都是头一遭,该问什么问题、要关注哪些事情都是他们并不了解的。从往年经验来看,参加开放日关键要多看多问多想。 参加

2023-10-20

参加高考是勇气 家长不要问孩子考得好不好

今天《诊心室》的这篇文章写给高考生的父母,想必此时此刻,读到这篇文章的父母都在考场外焦灼地等待从考场里出来的孩子。当见到孩子时,那些对孩子在平日寄予极大期待的父母会对孩子说些什么呢?当孩子高考失利后

2023-10-20

高考后放松 打游戏喝酒K歌一定要适度

高考结束了,为了让考生好好放松一下,家长们做出了不同的安排。心理专家提醒广大考生家长,高考后适当放松是必要的,但千万不能过度。 家长 准备带孩子旅游的居多 高考结束后如何给孩子放松?昨日,华商报记者与10

2023-10-20

过来人考妈分享:高招信息收集渠道及咨询要点

高招信息,原始来源主要有以下几个渠道: 1、考试机构网站:北京教育考试院,教育部阳光高考平台,区县高招网站等 2、考试机构纸媒:北京考试报、招生通讯;北京教育考试院出版的《录取分数分布统计》(俗称大厚本

2023-10-20

高三家长应该怎样鼓励一模失利的孩子

一模已经结束两周了,可是一些考生依然受到考试失利的困扰,有的摸不清方向,有的怀疑自己,有的开始浮躁。今天早上在北京新高三家长群里,一个家长问如何鼓励一模失利的孩子,中午的时候一个学生给微博上给我留言

2023-10-20

和家长谈谈:高考临近 高三父母应该做些什么

导读:高考即将要来临,很多家有高考生的父母,此时我想定是五味杂陈,有人淡定从容,有人心怀期盼,有人焦虑万分,有人则寝食难安。在这里估且不去举诸多 例子,我想并不能证明什么,只能说很多现象普遍存在。今天

2023-10-20

高三家长须知:十句禁忌语与十句禁忌事

考生在高考前对外界比较敏感,父母言行不当会增加考生的心理压力。为此,高级心理教练、国家二级心理咨询师何彩霞列出了家长[微博]十句安慰禁忌语和十条禁忌行为。 十句禁忌语 1.老师都认为你是上清华北大的料,你

2023-10-20

家长课堂:揭秘孩子内心最隐秘的五种行为

表情一、执拗 在现实生活中,家长们大都会面临这样的问题:可爱顺从的笑宝逐渐变得执拗起来,不太听话了;有时你让他向东,他偏向西,带有一种故意性。 基于此,家长们采取了打、罚、哄、物质引诱等方法,但效果也

2023-10-20

家长必读:高三学生成年前夕写信致父母别管太紧

永川中学高二学生给父母写信诉衷肠,学校称,借此调整孩子心态进入高三。 18岁,对于一个人来说,正是风华正茂、意气风发,理想渴望破壳之时。成年前夕,你最想对父母说什么?5月10日,永川中学高二学生给各自父母

2023-10-20

2013高考冲刺:高三生父母5月关注4件事

5月,普通高校招生专业目录和招生章程发布、体优及等级运动员测试和外语口试等成绩发布、本科志愿填报、高职单考单招专业课考试陆续进行,高三生父母本月要重点关注这4件事。 《普通高校招生专业目录》和《普通高校

2023-10-20

家长是考场外的考生 高考发挥30%取决于家长

考前一个月,很多家长比孩子还焦虑。其实家长考前太关注孩子的学习,造成压抑、紧张的家庭氛围,加剧了孩子的紧张和心理疲劳。 近日,有一位家长来信说:孩子还有一个月高考,有时候看见他玩电脑,看电视,我就着急

2023-10-20

如何帮孩子应对后高考状态

家长提问: 如何引导孩子应对后高考状态? 专家解答: 什么叫后高考状态? 炎夏六月,最引人关注的高考对于素来深谙 考场如战场 的高中学生、家长甚至老师都是最紧张和焦虑的时刻,已然形成无形重压。 千军万马

2023-10-20

高考生家长必读:怎样帮助孩子考出好成绩

网友:随着高考临近,孩子的压力很大,我也很紧张,我该怎么做才能帮助孩子考出好成绩? 专家:孩子考前的心理状态会直接影响考试成绩。适度的压力有助于孩子集中精力,提高学习效率,但是如果过于紧张和焦虑,就会

2023-10-20

2016年准高考生家长必读:高考准备最全清单

2016年考生和家长要从哪些方面来进行布局?从哪些方面安排这一年的时间?要做哪些方面的工作呢?如何帮助孩子成就梦想,实现愿望,圆心中的梦呢?根据本人的亲身经历,我认为主要有以下十个方面。这十个方面的内容

2023-10-20

案例分析:焦虑妈妈高考前为女儿列20条高考清单

高考那天不能忘带什么?焦虑的董女士这几天天天盘算,每天都有新增项目,到昨天已增加到20条:从准考证到胸前挂玉,以至高考当天的饮水量,看得女儿头都发麻。 昨天心理会客室高考减压热线开通后,董女士急急忙忙打

2023-10-20

建议高考生家长:孩子报志愿父母当参谋

在高考志愿填报时,填报出一份科学、合理的高考本科志愿可能是绝大多数考生家中的头等大事。对于目前还因意见不一致而未确定志愿的家庭,相关人士建议,父母最好只当参谋,最终选择由孩子决定。 记者从多所中学了解

2023-10-20

家有高考生,需谨防这些骗局

以案说法 今年的高考已经结束,考生们开始陆续收到大学的录取通知书,成绩不理想的孩子家长,开始为孩子的升学而忙碌。此时,一些不法之徒便盯上了这部分家长,利用他们迫切希望孩子上好大学、但又对现行高考招生情

2023-10-20

高三父母必备:与孩子沟通什么?如何沟通很重要

高三父母必备:与孩子沟通什么?如何沟通很重要 高三家长怎样才能在轻松的氛围中与孩子有效交流呢?我认为要把握好两个方面:一是跟孩子交流,说什么;二是跟孩子交流,怎样说。 跟高三孩子交流,说什么 很多人并不

2023-10-20